autonomie (mayotte)

Montée des 3 Stations

Sports et loisirs, Courses cyclistes, Sports et loisirs

Barcelonnette 4400

Le 24/05/2026

Le parcours complet fait 75 km et 1830 m de dénivelé. Depart : Barcelonnette > Jausiers > La Condamine > Montée Station de Sainte Anne : ravitaillement. Retour sur Barcelonnette > Montée Station de Pra Loup : ravitaillement. Retour Barcelonnette > Montée Station Le Sauze 1700 Arrivée : mairie d’Enchastrayes : collation et tirage au sort des lots de tombola. Le parcours se déroule sur route ouverte en autonomie, le respect du code de la route est impératif. Tous les types de vélo sont acceptés, y compris les vélos électriques. À l’arrivée à la mairie d’Enchastrayes, vous pourrez prendre votre repas tiré du sac, et une tombola sera organisée avec des lots tirés au sort.

Théâtre : "Madame Reinette" (prévention des chutes pour les séniors)

Spectacle comique, Théâtre, Spectacle

Villers-sur-Mer 14640

Le 21/05/2026

Madame Reinette est une comédie drôle et touchante, destinée aux seniors vivant à domicile. À travers le parcours de Reinette, 72 ans, la pièce aborde avec humour et sensibilité la prévention des chutes, le bien vieillir et la préservation de l’autonomie. Un spectacle d’une heure, accessible et intergénérationnel, suivi d’un temps d’échange avec le public.

Journée en famille

Pour enfants, Lecture - Conte - Poésie, Balades

Aventignan 65660

Le 23/05/2026

Gargas à hauteur d'enfant le temps d'une journée spéciale. Venez découvrir les deux nouvelles animations destinées aux familles. Munis de votre sac, vivez deux aventures : Balade contée sur les pas de Nao, le petit homme de Cro-Magnon (à partir de 3 ans) Jeu de piste sur le sentier des explorateurs (à partir de 6 ans) En autonomie de 10h à 16h (en fonction des disponibilités des sacs)

FÊTE DE LA NATURE - CHASSE AU TRÉSOR

Pour enfants, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture

Lodève 34700

Du 20/05/2026 au 25/05/2026

À l'occasion de la Fête de la Nature, partez en famille pour une chasse au trésor à Lodève ! Entre nature et patrimoine, explorez les ruelles de la ville et découvrez sa riche flore lors d'un circuit à la fois ludique et éducatif : Un jeu de piste passionnant au cours duquel vous vous familiarisez avec les différentes essences végétales qui ornent la cité. Pour prendre part à cette aventure, il vous faut récupérer votre carte au comptoir d'accueil de l'Office de Tourisme ou à l'accueil du Centre Social à l'Espace Lutéva. Le parcours se déroule en autonomie, mais nous recommandons aux enfants d'être accompagnés par un adulte.

LA CYCLO DE JAU ET MOSSET

Courses cyclistes, Randonnée et balade

Roquefort-de-Sault 11140

Le 24/05/2026

La Cyclo de Jau aura lieu le dimanche 24 mai 2026, au Col de Jau, c'est un grand rendez-vous dédié au vélo, aux mobilités douces… et aux plaisirs gourmands du territoire. La Cyclo de Jau ouvre la saison AZIMUNT avec une journée conviviale et fédératrice autour du col de Jau, l’un des cols emblématiques du territoire. C'est un grand rendez-vous dédié au vélo, aux mobilités douces… et aux plaisirs gourmands du territoire. Pensée pour être accessible à tous, elle propose plusieurs formats : - une randonnée cyclotouristique (sur inscription, 3 €) : 8 7km, 2445m de dénivelé - une randonnée gravel (sur inscription, 2 €) : 34,3 km, 1345m de dénivelé - une ascension du col de Jau sur route réservée toute la journée (entre Mosset et Roquefort-de-Sault) - une balade VTT (en autonomie, gratuit) - un Escapa del Bosc (randonnée pédestre chasse au trésor, gratuit) Au sommet, un village d’animations accueille participants et visiteurs : stands, producteurs locaux, sensibilisation aux mobilités douces et ambiance chaleureuse. Un événement qui donne le ton : partager l’effort, le paysage et le territoire. Les différentes sorties proposées dans le cadre de La Cyclo de Jau (cyclosportive,[...]

Au Coeur de mes Talents

Manifestation culturelle, Spectacle, Pour enfants

GRENOBLE 38000

Le 20/05/2026 à 18:30

Présenté par La Comédie de GrenobleComment reconnaître ses propres compétences ?Le monde dans lequel nous vivons peut parfois s'avérer impitoyable n'est-ce pas ?Pour y faire face, mais aussi pour se sentir bien dans sa vie, être vraiment soi-même et accompli, il est indispensable de développer certaines compétences et ce, dès nos plus jeune âge.Louane, la princesse des compétences, va vous inspirer à travers dix étapes pour être au top !Elle vous aidera aussi à vous construire dans ce monde imprévisible et inconnu...De l'ouverture d'esprit à la confiance en soi, de l'autonomie à la capacité d'écoute, elle sera là pour vous guider.Ne vous en faites pas ! Louane est là... Les astuces... Elle vous les transmettra pour vous sentir vous-même en affinant votre propre personnalité et votre état d'esprit.

Renforcer son Autonomie - Vichy Vitalité

Sports de balle et de ballon

Bellerive-sur-Allier 03700

Le 24/06/2026

Dans le cadre du programme Vichy Vitalité, Racing Club de Vichy Rugby propose une séance gratuite de découverte : Renforcer son Autonomie. Renseignements et inscription par téléphone.

Nuit des musées 2026 - Parcours : domestique ou sauvage, shats et chiens, histoire de leur domestication

Animaux, Patrimoine - Culture

Vernon 27200

Le 23/05/2026

Parcours guidé, en autonomie, proposé dans le cadre du festival AnthropoScène "Domestique ou sauvage" porté par le Tangram Scène Nationale - Evreux. Le musée Blanche Hoschedé-Monet possède une collection unique d’art animalier, bénéficiant de dépôts prestigieux du musée du Louvre et d’Orsay. Les œuvres de Rembrandt Bugatti, Théophile-Alexandre Steinlen, Paul Jouve et François Pompon illustrent une histoire artistique et scientifique de la conservation du patrimoine naturel depuis l’ère industrielle. Le nouveau parcours propose une sélection d’animaux de nos campagnes, entre animaux de compagnie et animaux domestiques peints et sculptés par des artistes animaliers et permettant de retracer une brève histoire de l’évolution du rapport de l’homme et l’animal à travers le processus de domestication. Il y a plusieurs milliers d’années, l’homme a apprivoisé et élevé certaines espèces animales pour répondre à ses besoins, que ce soit pour l’alimentation, le travail ou la compagnie. Ce phénomène a profondément transformé la relation entre l’humain et la nature, permettant le développement des sociétés sédentaires, de l’agriculture et de l’élevage. Grâce à la sélection et à l’adaptation[...]

NUIT EUROPÉENNE DES MUSÉES

Exposition, Patrimoine - Culture, Danse - Bal - Cabaret

Sérignan 34410

Le 23/05/2026

L'année 2026 marque la 22 ème édition de La nuit européenne des musées ! Pour l'occasion, le MRAC a prévu un programme exceptionnel, qui donnera à vivre au public une expérience du musée à la fois culturelle, conviviale et ludique ! Au programme : - Parcours du Mini musée : Une découverte de l’art contemporain à travers un parcours ludique d’ateliers proposé dans les salles d’exposition. En accès libre, de 2 à 6 ans. - Atelier d’éveil chorégraphique : Soirée Danse & dessin des tout-petits, par la Cie Process. Un atelier parent-enfant de danse et d’éveil pour finir la journée tout en douceur. Avec Marielle Hocdet et Matthieu Cottin, chorégraphes et danseurs de la Cie Process. Entre danse et arts plastiques, le duo proposera un temps de mouvement, de lien et de complicité. De 8 mois à 3 ans, sur réservation. - Enquête en famille : Les enfants et leur famille sont invités à partir à la recherche d’indices et à relever le défi d’une enquête insolite à la découverte des oeuvres de l’exposition des collections "Allons". En autonomie, à partir de 6 ans. - Déambulation en partenariat avec La Cigalière et le festival BD de Sérignan. Ça se vend ça ?! ou le syndrome du monochrome[...]

Apprenez à trancher le saumon fumé

Artisanat, Atelier

Granville 50400

Le 21/05/2026

Atelier pratique pour apprendre à trancher vous-même votre saumon fumé, avec un artisan expérimenté (30 ans de métier). Vous découvrez les gestes de base du tranchage (position, angle, régularité) et comprenez concrètement comment est fabriqué un saumon fumé artisanal : choix du poisson, salage, fumage. Objectif clair : être capable de vous entraîner chez vous et gagner en autonomie. Point concret : un saumon entier non tranché coûte environ 30 % moins cher — vous économisez sans perdre en qualité. – 10 % sur les produits à la fin Atelier maintenu à partir de 8 personnes

Les Étonnants Patrimoines : La clé du château

Patrimoine - Culture

Mézidon Vallée d'Auge 14270

Du 02/05/2026 au 30/09/2026

La clé du scénario perdu Ça y est ! Après des années de travail et d’attente, le film que vous préparez va enfin voir le jour ! Le tournage commence dans un mois à peine. Il aura lieu dans le cadre somptueux du château de Canon et il vous reste peu de temps pour finaliser tous les détails. L’intrigue de votre film se déroule au cours du XVIIIe siècle, à l’époque de la construction du château. C’est aujourd’hui votre dernier repérage sur place : vous avez mille détails à régler… mais le propriétaire des lieux est très occupé. Il vous confie donc un trousseau de clés pour accéder aux pièces du château. Votre mission Vous êtes l’équipe du réalisateur et devez recueillir des informations de qualité pour les décorateurs, les costumiers, les accessoiristes, les scénaristes, l’ingénieur du son, etc. Mais attention à ne pas croiser d’équipe de tournage concurrente ! Le trousseau qu’on vous a confié comporte des clés colorées, faciles à identifier pour les plus jeunes, permettant d’ouvrir des coffres dans certaines pièces. Visite en autonomie – durée : 1h30 Visite du programme des Etonnants Patrimoines : visites ludiques en famille

Démonstrations de forge

Manifestation culturelle

Girmont-Val-d'Ajol 88340

Du 03/05/2026 au 04/10/2026

Un moment vivant où le feu, la matière et le savoir-faire dialoguent ! Dans la forge artisanale de La Guilde du Graal, chaque coup de marteau prolonge un geste ancien, transmis et réinventé. Depuis 2018, Lilian DIDIER oeuvre à la réappropriation et à la transmission des savoir-faire ancestraux, et plus particulièrement du métier de forgeron-taillandier. La forge y devient un lieu d’autonomie, où la matière brute se transforme en outils durables, conçus pour accompagner le travail de la terre et du vivant. Pensée comme une sculpture géante habitée, la forge intrigue de part son architecture originale, à la fois fonctionnelle et poétique ; c’est un espace où l’acte de construire rejoint celui de créer. Une expérience à partager en famille ou entre amis : observez, apprenez et laissez-vous surprendre par la force et la beauté du métal en fusion ! Modalités Démonstration en continu Droit d’entrée au jardin à régler sur place. Pas de réservation nécessaire. Annulation possible en cas d’orage pour raisons de sécurité ou en cas d’imprévus personnels du forgeron

Les ateliers numériques : Réseaux sociaux

Science et technique, Atelier

Illiers-Combray 28120

Le 27/05/2026

Participez à l’atelier numérique « Réseaux sociaux » pour mieux comprendre et utiliser les plateformes au quotidien, partager en toute confiance et gagner en autonomie, dans une ambiance conviviale et avec un accompagnement personnalisé. Atelier ouvert à tous.

Pierres en lumière au Musée de la Maison de la Brique

Patrimoine - Culture

Saint-Martin-d'Aubigny 50190

Le 29/05/2026

L'Office de Tourisme Côte Ouest Centre Manche et le musée La Maison de la brique vous proposent une expérience inédite à la tombée de la nuit. Lovée au cœur du bocage, cette ancienne briqueterie, véritable joyau du patrimoine industriel local vous invite à plonger dans l’histoire de la brique et de celles et ceux qui l’ont façonnée au fil des siècles. Au cours de cette soirée, laissez-vous emporter par une atmosphère festive aux sonorités musette des années 30 et 40. Le trio instrumental « Impasse des Vertus » composé d'un accordéon, d'un banjo et d'un tuba viendra clôturer l’événement en musique avec entrain ! Programme de la soirée : De 19h00 à 21h00 : atelier de fabrication de briquettes, De 19h00 à 20h30 : circuit chasse au trésor pour les 5-15 ans (en autonomie), De 19h30 à 20h30 : visite guidée du musée avec un départ toutes les 30 minutes, De 21h00 à 22h30 : concert du collectif « Impasse des Vertus" (en plein air) Buvette et petites douceurs seront en vente sur place. Gratuit, réservation obligatoire en ligne : https://www.tourisme-cocm.fr/fete-manifestation/pierres-en-lumiere-au-musee-de-la-maison-de-la-brique/

SOIRÉE OENO-COSMIQUE

Musique, Repas - Dégustation, Vin - Oenologie, Balades

Cabrerolles 34480

Le 29/05/2026

Avec le Food-Truck Le Camion Qui Grille. Des assiettes d'apéritif et des desserts par Fabienne seront aussi disponibles. Musique live par Darvey. Une balade autonome est possible en début de soirée pour découvrir le magnifique cratère météoritique. Nous fournissons des cartes et des codes QR le long du chemin avec des informations sur le domaine, les cépages, les animaux, les plantes et l'histoire de la météorite. Ensuite, retour au domaine pour profiter de la musique live, des food-trucks et un bar à vin qui propose de l'AOP Faugères et de l'AOP Saint-Chinian

Atelier d'écriture

Strasbourg 67000

Du 16/05/2026 au 06/06/2026

Envie de délier votre plume dans une ambiance conviviale ? Brouillons Bouillants pose ses marmites et ses stylos au café Les Compotes (Neudorf). Oubliez la page blanche et le jugement : ici, on écrit en s'amusant, on s'amuse en écrivant, on triche, on rit, et les fautes d'orthographe sont les bienvenues ! Au menu : un cycle de 3 séances d’écriture, autonomes et complémentaires. Venez à l'atelier que vous voulez, repartez avec vos textes et votre créativité caféinée. Un moment ludique pour soi ou entre proches, loin du quotidien.

Atelier plantes médicinales

Bien-être, Atelier

Cresancey 70100

Du 09/05/2026 au 28/06/2026

Atelier Plantes Médicinales – Découverte, vertus et transformation Participez à un atelier dédié à la découverte des plantes médicinales, de leurs bienfaits et de leur utilisation au quotidien. Lors de cet atelier, vous apprendrez à reconnaître les plantes, comprendre leurs propriétés et découvrir comment les transformer simplement (infusions, usages traditionnels…). Accessible à tous, cet atelier est idéal pour les personnes souhaitant se reconnecter à la nature et gagner en autonomie pour leur bien-être.

SÉNIORS… ET ALORS !?

Théâtre, Spectacle, Spectacle comique

Florac Trois Rivières 48400

Le 28/05/2026

La Compagnie Internationale Alligator présente « Séniors… et alors ! », un spectacle de théâtre plein d’énergie qui aborde avec humour et sensibilité la question du bien vieillir. À travers des situations du quotidien, la pièce invite à porter un regard bienveillant et lucide sur l’avancée en âge, tout en valorisant la vitalité, l’autonomie et la place des seniors dans la société. La représentation sera suivie d’un temps d’échange et de partage avec le public, autour des thématiques du vieillissement et de la prévention, en partenariat avec Cap Prévention Séniors, ainsi que d’un moment convivial.

Meeting of Stars - Restitution publique

Strasbourg 67000

Le 25/05/2026

À l’occasion de la 20e édition du NL Contest en mai 2026, l’association Nouvelle Ligne franchit une étape historique en lançant une dynamique inédite à l’échelle du continent : un sommet européen autour des Cultures Urbaines. Sous l’impulsion de Nouvelle Ligne, Strasbourg accueillera le Meeting of Stars – The European Street Culture Conference. Ce rassemblement exceptionnel réunira des ambassadeurs issus des 27 pays de l’Union européenne : organisateurs, artistes, riders et acteurs de terrain du skate, du BMX, du graffiti ou encore de la danse hip-hop. L’objectif ? Créer un véritable espace de dialogue pour partager les expériences et structurer un réseau européen solide face aux enjeux de demain (financements, mobilité, reconnaissance institutionnelle). Le NL Contest comme laboratoire, Nouvelle Ligne comme moteur Si le projet profite de l’effervescence et de l’expertise du NL Contest pour cette première rencontre, il est intégralement porté par l’association Nouvelle Ligne. Cette initiative s’inscrit dans une vision à long terme : poser les bases des futures Assises européennes des cultures urbaines, qui deviendront dès 2027 un rendez-vous autonome dans le calendrier strasbourgeois. Au[...]

Atelier : Méthodes de conservation et Couture libre

Vie associative, Atelier

Vernon 27200

Le 28/05/2026

Le jeudi 28 mai, l’association Zéro Déch’ vous invite à une soirée dédiée à l’autonomie et au développement durable à la Maison des Associations de Vernon. Deux thématiques seront abordées en parallèle pour vous donner des clés concrètes au quotidien : - Méthodes de conservation : Apprenez les différentes techniques pour conserver vos aliments plus longtemps, réduire le gaspillage et mieux gérer vos stocks de saison. - Couture libre : En complément, profitez d'un espace de couture libre pour vos petits projets ou réparations textiles. Un rendez-vous idéal pour échanger des astuces, partager des savoir-faire et progresser ensemble vers un mode de vie plus responsable.